반응형 분류 전체보기670 쑥갓 효능 부작용 쑥갓 효능 부작용 쑥갓은 국화과에 속하는 채소로 원산지는 지중해 연안입니다. 초여름에는 황색 또는 백색의 꽃이 피는 향이 강해서 유럽에서는 화분이나 화단에 심어 관상용으로만 즐기고 동양에서 처럼 식용으로 쓰지 않는다고 합니다. 반면 한국, 중국, 일본 등은 식용채소로 널리 퍼져있습니다. 열량은 100g에 26kcal밖에 되지 않는 데다가 소화가 잘되는 알칼리성 식품으로 알려져 있어 인기가 높습니다. 쑥갓의 효능은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 체질계선 인스턴트 식품이나 육류 등을 자주 먹으면 우리 몸의 체질이 산성체질로 변하면서 각종 질병을 비롯한 몸에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 알칼리성 식품인 쑥갓을 먹으면 산성으로 변해가는 체질을 약알칼리성으로 개선시켜준다고 합니다. 2. 변비 우리 몸.. 2021. 2. 3. 세상모든 팁을 드리는 밴팁 입니다 우리가 알지 못하는 삷의 팁들이 세상에는 많이 있습니다. 앞으로는 제가 세상에 모든 팁을 여러분들에게 알려드리는 시간을 가지도록 하겠습니다. 항상 여러분에게 도움이 될 만한 팁들만 엄선해서 가져오겠습니다. 2021. 2. 1. 이전 1 ··· 165 166 167 168 다음 반응형
